Servicios gratuitos para pacientes y familiares
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por aecc Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE.
Los objetivos de este taller son:
- Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
- Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
- Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.
Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:
- Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
- Aumento de la temperatura.
- Normalización de la respiración.
- Sensación de eliminación de tensiones.
- Aumento de la recuperación física y mental.
- Aumento de la oxigenación cerebral.
- Disminución de la ansiedad.
- Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
- Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
- Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.
Las sesiones se imparten cada miércoles de 10h. a 11.30h. y están abiertas a familiares y pacientes de Onco-Hematología.
El nº de asistentes online es de 12 personas por sesión.
Si te inscribes y no puedes asistir, envía un email a alava@contraelcancer.es para dar de baja tu asistencia, por favor.
03/03/2021 10:00 AMTaller de Relajación y Yoga ONLINE - Sesión miércoles
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por aecc Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE.
Los objetivos de este taller son:
- Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
- Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
- Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.
Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:
- Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
- Aumento de la temperatura.
- Normalización de la respiración.
- Sensación de eliminación de tensiones.
- Aumento de la recuperación física y mental.
- Aumento de la oxigenación cerebral.
- Disminución de la ansiedad.
- Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
- Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
- Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.
Las sesiones se imparten cada miércoles de 10h. a 11.30h. y están abiertas a familiares y pacientes de Onco-Hematología.
El nº de asistentes online es de 12 personas por sesión.
Si te inscribes y no puedes asistir, envía un email a alava@contraelcancer.es para dar de baja tu asistencia, por favor.
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