Servicios gratuitos para pacientes y familiares
El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios. Se emplea en la prescripción de programas de rehabilitación y mejora de la salud como vector de prevención, tratamiento y recuperación en diferentes patologías, así como en el ámbito del rendimiento deportivo y competición.
Consiste en añadir el uso activo de un par de bastones especialmente diseñados para adaptarse a la forma natural de caminar, ayudando a la propulsión hacia delante durante la marcha. El uso de bastones con una técnica correcta no modifica el patrón biomecánico de la marcha, ni implica alteraciones posturales o gestos forzados.
El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios. Se emplea en la prescripción de programas de rehabilitación y mejora de la salud como vector de prevención, tratamiento y recuperación en diferentes patologías, así como en el ámbito del rendimiento deportivo y competición.
Consiste en añadir el uso activo de un par de bastones especialmente diseñados para adaptarse a la forma natural de caminar, ayudando a la propulsión hacia delante durante la marcha. El uso de bastones con una técnica correcta no modifica el patrón biomecánico de la marcha, ni implica alteraciones posturales o gestos forzados.
Fechas del taller:
- 9 de mayo
- 16 de mayo
- 23 de mayo
- 30 de mayo
- 6 de junio
Si estás interesado en participar, llámanos y te informamos de todo.
Actividad abierta a población general.
Colabora y financia: Ayuntamiento de Vitoria Gasteiz
06/06/2025 04:30 PM
Taller
Presencial
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Sede de Álava
Taller de marcha nórdica - Sesión 5
El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios. Se emplea en la prescripción de programas de rehabilitación y mejora de la salud como vector de prevención, tratamiento y recuperación en diferentes patologías, así como en el ámbito del rendimiento deportivo y competición.
Consiste en añadir el uso activo de un par de bastones especialmente diseñados para adaptarse a la forma natural de caminar, ayudando a la propulsión hacia delante durante la marcha. El uso de bastones con una técnica correcta no modifica el patrón biomecánico de la marcha, ni implica alteraciones posturales o gestos forzados.
El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios. Se emplea en la prescripción de programas de rehabilitación y mejora de la salud como vector de prevención, tratamiento y recuperación en diferentes patologías, así como en el ámbito del rendimiento deportivo y competición.
Consiste en añadir el uso activo de un par de bastones especialmente diseñados para adaptarse a la forma natural de caminar, ayudando a la propulsión hacia delante durante la marcha. El uso de bastones con una técnica correcta no modifica el patrón biomecánico de la marcha, ni implica alteraciones posturales o gestos forzados.
Fechas del taller:
- 9 de mayo
- 16 de mayo
- 23 de mayo
- 30 de mayo
- 6 de junio
Si estás interesado en participar, llámanos y te informamos de todo.
Actividad abierta a población general.
Colabora y financia: Ayuntamiento de Vitoria Gasteiz
06/06/2025
16:30
a
18:00
Plaza Porticada 2
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Taller de marcha nórdica - Sesión 5
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Taller de nutrición - Sesión 3
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 1 de abril 2- Etiquetado de los alimentos - 8 de abril 3- Alimentaci
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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En este taller se verán pautas para sobrellevar el dolor de perder a un ser querido.
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01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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15/05/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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22/05/2025
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01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
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01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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Taller "Cómo acompañar a un menor en duelo"
Taller de duelo - cómo acompañar a un menor en duelo
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El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
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28/05/2025
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Si eres familiar de un paciente oncológico, este taller sobre comunicación y cuidados en la familia te puede ayudar a manejar mejor las situaciones que puedan surgir.
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Rutas saludables - Vitoria
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Taller
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29/05/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 29 de mayo por la tarde
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
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30/05/2025
Taller de marcha nórdica - Sesión 4
El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller
Mixto
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02/06/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 2 de junio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
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03/06/2025
Rutas saludables - Balsa de Arkaute de Salburua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 3 de junio
Rutas saludables - Vitoria Gasteiz
BALSA DE ARKAUTE de SALBURUA
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Presencial
Sede de Álava
03/06/2025
Taller de nutrición - Sesión 3
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
Sede de Álava
05/06/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 5 de junio por la tarde
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
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Presencial
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05/06/2025
Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 5 de junio
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BOSQUE DE QUEJIGOS DE ZABALGANA
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
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09/06/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 9 de junio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
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10/06/2025
Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 10 de junio
Rutas saludables - Vitoria
Ruta de Lakua
Taller
Presencial
Sede de Álava
10/06/2025
Taller de nutrición - Sesión 4
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Taller
Presencial
Sede de Álava
11/06/2025
Taller "Cuando has perdido a tu pareja"
El objetivo principal del taller es normalizar los indicadores de la viudedad y trabajar la adaptación al entorno en el cual la pareja ya no está.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
Sede de Álava
12/06/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 12 de junio por la tarde
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller
Presencial
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12/06/2025
Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 12 de junio
Rutas saludables - Vitoria Gasteiz
BOSQUE DE ARMENTIA
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
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23/06/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 23 de junio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
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Presencial
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01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
24/06/2025
Taller de nutrición - Sesión 5
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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Mixto
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27/06/2025
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Presencial
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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Mixto
Sede de Álava
30/06/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 30 de junio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
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01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
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01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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Mixto
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04/07/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión viernes 4 de julio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
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Online
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07/07/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 7 de julio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
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11/07/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión viernes 11 de julio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
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14/07/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 14 de julio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
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Presencial
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01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
Sede de Álava
17/07/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión viernes 17 de julio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
Sede de Álava
21/07/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 21 de julio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller
Presencial
Sede de Álava
23/09/2025
Taller de nutrición - Sesión 1
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
30/09/2025
Taller de nutrición - Sesión 2
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
07/10/2025
Taller de nutrición - Sesión 3
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
14/10/2025
Taller de nutrición - Sesión 4
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
21/10/2025
Taller de nutrición - Sesión 5
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
04/11/2025
Taller de nutrición - Sesión 1
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
11/11/2025
Taller de nutrición - Sesión 2
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
25/11/2025
Taller de nutrición - Sesión 3
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
02/12/2025
Taller de nutrición - Sesión 4
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
16/12/2025
Taller de nutrición - Sesión 5
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Atención gratuita 24h - 7 días