Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.

Los objetivos de este taller son:

  • Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
  • Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
  • Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.

Los beneficios que la práctica pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:

  1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
  2. Aumento de la temperatura.
  3. Normalización de la respiración.
  4. Sensación de eliminación de tensiones.
  5. Aumento de la oxigenación cerebral.
  6. Disminución de la ansiedad.
  7. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
  8. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  9. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

Las sesiones se imparten cada jueves de 16.30 a 18h. por NOEMI y están abiertas a familiares y pacientes de Onco-Hematología.

Nos pondremos en contacto con los inscritos para saber si participaran de forma online o presencial en el taller.

El nº de asistentes online es de 10 personas por sesión y 14 personas por sesión en presencial.

Con la colaboración de Diputación Foral de Álava

02/06/2025 04:30 PM
Taller Mixto

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 6 de febrero por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.

Los objetivos de este taller son:

  • Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos.
  • Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse.
  • Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.

Los beneficios que la práctica pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:

  1. Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria.
  2. Aumento de la temperatura.
  3. Normalización de la respiración.
  4. Sensación de eliminación de tensiones.
  5. Aumento de la oxigenación cerebral.
  6. Disminución de la ansiedad.
  7. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes.
  8. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  9. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.

Las sesiones se imparten cada jueves de 16.30 a 18h. por NOEMI y están abiertas a familiares y pacientes de Onco-Hematología.

Nos pondremos en contacto con los inscritos para saber si participaran de forma online o presencial en el taller.

El nº de asistentes online es de 10 personas por sesión y 14 personas por sesión en presencial.

Con la colaboración de Diputación Foral de Álava

06/02/2025
16:30
a 18:00
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Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 6 de febrero por la tarde

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Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 20 de marzo

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz PASEO DEL SUR
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 20 de marzo por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
20/03/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 20 de marzo por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 24 de marzo por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
24/03/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 24 de marzo por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de marzo
Taller Presencial
Sede de Álava
25/03/2025

Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 25 de marzo

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Olarizu
Taller de nutrición - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
25/03/2025

Taller de nutrición - Sesión 5

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 25 de febrero
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 27 de marzo por la tarde
Taller Mixto
Sede de Álava
27/03/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 27 de marzo por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Rutas saludables - Ruta de Arkaia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de marzo
Taller Presencial
Sede de Álava
27/03/2025

Rutas saludables - Ruta de Arkaia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de marzo

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Arkaia
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 31 de marzo por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
31/03/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 31 de marzo por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
14/01/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven. 
Taller de marcha nórdica - Sesión 1
Taller Presencial
Sede de Álava
09/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 1

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de marcha nórdica - Sesión 2
Taller Presencial
Sede de Álava
16/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 2

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de marcha nórdica - Sesión 3
Taller Presencial
Sede de Álava
23/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 3

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de marcha nórdica - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
30/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 4

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de marcha nórdica - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
06/06/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 5

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
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