Gestión emocional a través de mindfulness. Sesión 7 | Asociación Española Contra el Cáncer

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Muchas veces nos ocurre que estamos atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, sin reparar en la experiencia del momento presente. A través del Mindfulness o Atención Plena se trata de reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, a través del control consciente de nuestra atención. Si te han diagnosticado cáncer y crees que el Mindfulness puede ayudarte en el proceso, desde Contra el Cáncer en Álava hemos preparado un taller de 8 sesiones para pacientes en tratamiento activo. ¡Te esperamos!

VIERNES, SEMANALES. 10:00-12:00 h.

8 sesiones

Taller Presencial | Sede de Álava

Gestión emocional a través de mindfulness. Sesión 7

Muchas veces nos ocurre que estamos atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, sin reparar en la experiencia del momento presente. A través del Mindfulness o Atención Plena se trata de reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, a través del control consciente de nuestra atención. Si te han diagnosticado cáncer y crees que el Mindfulness puede ayudarte en el proceso, desde Contra el Cáncer en Álava hemos preparado un taller de 8 sesiones para pacientes en tratamiento activo. ¡Te esperamos!

VIERNES, SEMANALES. 10:00-12:00 h.

8 sesiones

22/11/2024

10:00

- 29/11/2024

10:00

Plaza Porticada 2

Inscripciones cerradas

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Gestión emocional a través de mindfulness. Sesión 7

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