“Oleadas” de tristeza A veces, sin saber por qué, sentirás que te invade una enorme tristeza que no esperabas. No te asustes. Busca a alguien con quien hablar o simplemente acurrúcate junto a un adulto y quédate así hasta que se te pase. Seguro que conoces a un adulto que te pueda abrazar cuando te sientas tan triste… También puedes abrazarte a un amigo, a un juguete o a tu mascota. Asociación Española Contra el Cáncer