Servicios gratuitos para pacientes y familiares
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Los objetivos de este taller son:
Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos. Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse. Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.
Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:
Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria. Aumento de la temperatura. Normalización de la respiración. Sensación de eliminación de tensiones. Aumento de la recuperación física y mental. Aumento de la oxigenación cerebral. Disminución de la ansiedad. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.
Las sesiones se imparten cada lunes de 10h. a 11.30h. por UXUE y están abiertas a familiares y pacientes de Onco-Hematología.
El nº de asistentes online es de 10 personas por sesión y en presencial de 7 personas. Con la colaboración de Diputación Foral de Álava
10/07/2024 10:00 AM
Taller
Mixto
Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 7 de octubre por la mañana
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Los objetivos de este taller son:
Generar un ambiente relajado y adecuado para la expresión e integración corporal y la posible expansión de las emociones ligadas a estos procesos. Compartir un espacio donde, durante el tratamiento, incluso después de él, se pueda encontrar ese momento de relajación en el que estas personas puedan reconocerse a sí misma, expresarse y aceptarse. Encontrarse y relacionarse con otras personas en la misma situación para, si lo desean, compartir sus sensaciones, emociones, ilusiones.
Los beneficios que la práctica del yoga y la relajación pueden proporcionar en los pacientes y familiares son:
Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria. Aumento de la temperatura. Normalización de la respiración. Sensación de eliminación de tensiones. Aumento de la recuperación física y mental. Aumento de la oxigenación cerebral. Disminución de la ansiedad. Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes. Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria. Incremento de la habilidad para relajarse cada vez que lo necesite, esté donde esté.
Las sesiones se imparten cada lunes de 10h. a 11.30h. por UXUE y están abiertas a familiares y pacientes de Onco-Hematología.
El nº de asistentes online es de 10 personas por sesión y en presencial de 7 personas. Con la colaboración de Diputación Foral de Álava
07/10/2024
10:00
a
11:30
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Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 7 de octubre por la mañana
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14/04/2025
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Taller de nutrición - Sesión 3
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 1 de abril 2- Etiquetado de los alimentos - 8 de abril 3- Alimentaci
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24/04/2025
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Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 5 de mayo por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller
Presencial
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01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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Presencial
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06/05/2025
Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 6 mayo
Rutas saludables - Vitoria
Ruta de Lakua
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06/05/2025
Taller de nutrición - Sesión 4
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 1 de abril 2- Etiquetado de los alimentos - 8 de abril 3- Alimentaci
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01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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Taller de marcha nórdica - Sesión 1
El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
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12/05/2025
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Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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13/05/2025
Taller "Afrontando tu pérdida"
En este taller se verán pautas para sobrellevar el dolor de perder a un ser querido.
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01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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PASEO DEL SUR
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15/05/2025
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
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16/05/2025
Taller de marcha nórdica - Sesión 2
El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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22/05/2025
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22/05/2025
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Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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Presencial
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30/05/2025
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El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
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Mixto
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02/06/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 2 de junio por la mañana
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
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Presencial
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
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Rutas saludables - Balsa de Arkaute de Salburua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 3 de junio
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Presencial
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03/06/2025
Taller de nutrición - Sesión 3
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
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05/06/2025
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Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 5 de junio
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Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
06/06/2025
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Mixto
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Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Taller
Presencial
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
10/06/2025
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Presencial
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10/06/2025
Taller de nutrición - Sesión 4
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Taller
Presencial
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11/06/2025
Taller "Cuando has perdido a tu pareja"
El objetivo principal del taller es normalizar los indicadores de la viudedad y trabajar la adaptación al entorno en el cual la pareja ya no está.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Mixto
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12/06/2025
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 12 de junio por la tarde
Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
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12/06/2025
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Presencial
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01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
(Más fechas disponibles)
Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller
Presencial
Sede de Álava
01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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23/06/2025
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01/07/2025
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24/06/2025
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01/07/2025
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El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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01/07/2025
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01/07/2025
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01/07/2025
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01/07/2025
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01/07/2025
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01/07/2025
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
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Mixto
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17/07/2025
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01/07/2025
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Ejercicio físico oncológico
El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
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Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 21 de julio por la mañana
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Taller
Presencial
Sede de Álava
23/09/2025
Taller de nutrición - Sesión 1
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
30/09/2025
Taller de nutrición - Sesión 2
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
07/10/2025
Taller de nutrición - Sesión 3
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
14/10/2025
Taller de nutrición - Sesión 4
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
21/10/2025
Taller de nutrición - Sesión 5
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
04/11/2025
Taller de nutrición - Sesión 1
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller
Presencial
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11/11/2025
Taller de nutrición - Sesión 2
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
25/11/2025
Taller de nutrición - Sesión 3
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
02/12/2025
Taller de nutrición - Sesión 4
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller
Presencial
Sede de Álava
16/12/2025
Taller de nutrición - Sesión 5
El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como:
1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Atención gratuita 24h - 7 días
