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Tengo miedo

Hace 3 años

24/10/2020 - 21:01

Hola a todos, desde hace muchos días me duele el seno izquierdo, y estoy aterrada, soy consciente que la situación sanitaria no es la mejor para que se me hagan pruebas, ni siquiera para que me vea un médico y me haga una palpación que me tranquilice, estoy con los nervios de punta, y mi familia precisamente no ayuda, me dicen que será del sujetador, lo que ellos no entienden es el pánico que siento, no puedo dormir, me duele la cara de apretar las mandíbulas, la ansiedad que me está provocando esto me hace comer más de lo que debo...me encuentro muy mal.

lo que más miedo me da es que nadie se digne a mirarme esto.

gracias por vuestro tiempo, seguro que alguien por aquí me entenderá , un abrazo muy grande

Foro
Testimonios
Hace 3 años
30/11/2020 - 06:15

 Bueno, ya va llegando el momento, el día 2 de diciembre tengo la mamografía y ecografía, así que estoy...aterrada, apenas puedo pensar con claridad, y mirar que busco cosas en las que entretenerme...pero nada, cada dos por tres me sacan el tema, en el fondo les entiendo, tienen miedo como yo.

 Supongo que el pánico, esa sensación de vértigo sólo podemos sentirla los que estamos en esta situación, ojalá que no sea grave, y si lo es...pues adelante, no pienso dejarme caer tan fácilmente.

 Lo que peor llevo es que con la situación de COVID tenemos que esperar solos y estar solas en el hospital, pero habrá mujeres que estarán como yo y siempre hay alguien que necesita hablar.

 Os mando muchísimo amor a todos, os tendré al tanto.

 Ah! No llamo al número de atención porque no me dejan sola y esto es privado para mí, besos a todos

Hace 3 años
28/10/2020 - 23:21

Hola estaba leyendo tu testimonio,y como muy bien dices es dificil describir como te puedes sentir,es importante que ya tienes la primera consulta hecha,sé que es difícil pero intenta no adelantar acontecimientos,conforme se acerquen las pruebas,días anteriores intenta distraerte con algo que te agrade,leer,pasear,ver una buena película,te escribo una frase que es muy significativa para mí,ser valiente,no significa no tener miedo.te mando fuerza y a´nimo y aquí estamos para leerte.

Hace 3 años
28/10/2020 - 23:17

es normal sentirte más tranquila al saber que estás en buenas manos. Nos vas contando qué tal esas pruebas. un abrazo

Hace 3 años
28/10/2020 - 13:35

Hola, ayer estuve en el médico de cabecera, no estaba yo muy desencaminada, hay algo, ya me han dado el volante y ahora toca esperar.

si os soy sincera no sé cómo me siento, tengo mis ratos, y por muy extraño que parezca, ponerlo en las manos de los médicos me ha dado cierta paz, ahora sólo tengo que esperar que me hagan la mamografía, la resonancia y probablemente la biopsia.

gracias por vuestros comentarios, son muy importantes para mí, un abrazo enorme

Hace 3 años
26/10/2020 - 12:22

¡Hola! ¿Por qué no nos llamas al 900 100 036? Nuestro equipo te orientará sobre qué debes hacer. Un abrazo

Hace 3 años
26/10/2020 - 10:20

Hola, el miedo es así, nos paraliza y solamente lo sabe quien lo está sintiendo. Si te sirve de consuelo yo estoy también muy pendiente si noto algo diferente, pero como sé que estoy demasiado alerta, intento dejar unos días o semanas, para asegurarme que eso que noto continúa o no. A veces depende del momento del ciclo en el que estemos y de otras muchas variables. Intento no centrarme en eso, haciendo cosas que me gustan y me entretienen (me ayuda mucho practicar la meditación y relajación, especialmente hacer respiraciones completas. y dar paseos a buen ritmo), me rodeo también siempre que puedo de personas que me dan buena compañía y normalmente se pasa todo sin tener que ir al médico.

Igualmente creo que si continúas sintiéndote mal puedes pedir cita con tu médica de cabecera o por lo privado si tienes opción.  Aquí estamos para leerte, ya nos vas contando, un abrazo

Hace 3 años
25/10/2020 - 18:54

Hola, si estas preocupada y no te apetece ir al hospital para no estar en contacto con tanta gente. Siempre puedes ir a un médico privado, así te quedas tranquila. No es lo más apropiado, pero dada la situación es una opción. Seguro que todo sale bien.