Servicios gratuitos para pacientes y familiares
Estrés de cuidador
Buen dia Foro
Estoy viviendo un momento como cuidadora de mi madre, una mujer joven con diagnostico de Cáncer de mama estadío 3 desde hace 9 meses, a veces me ha sido muy difícil el poder vivir el día a día ya que no puedo dejar de pensar en mi madre y su enfermedad las 24/7 y la manera de ayudarla (aún estando en mi oficina), yo vivo con ella, somo una familia de 5 y 3 nos encargamos de su cuidado, ella puede hacer aún la mayoría de sus actividades habituales sin embargo el cáncer no cede y mi mente esta todo el tiempo (TODO) en la enfermedad, lo cual me hace preguntarme como hacen ustedes para sobre llevar la enfermedad de su ser querido sin sentir miedo y angustia 24/1? Alguien puede darme algún consejo? Algunas veces siento que ya no se de donde sacar fortaleza y quisiera saber si ustedes que han pasado por esta situación pudieran orientarme sobre su propia experiencia.
De antemano gracias a todos
Saludos!!!
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
Por cierto, también sentí ese estrés y buscando información encontré que era agotamiento emocional y mental. Te comparto este enlace de mi blog por si te sirve https://batallacontracancer.wordpress.com/2018/11/08/me-notaba-siempre-cansada/
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
Hola Yve, ¿cómo estás? Es difíicil desconectar, pero es muy necesario, porque hay que cuidarse para cuidar mejor. Hacer algunas actividades por tu cuenta siempre ayuda, o con ella pero aprovechando su compañía sin pensar en la enfermedad. Se hace más llevadero ir día a día que pensar en un futuro o en algún periodo de tiempo grande.
Es bueno pedir ayuda, ya sea a la AECC, a familiares, amigos...todo suma y todo ayuda...a veces queremos llevar todo el peso y no por eso lo estamos haciendo mejor, porque al pedir ayuda, al compartir cómo nos sentimos nos vamos liberando un poco de ese peso que todos los cuidadores sentimos.
Hacer cosas que te gusten, que te motiven siempre te dará más luz a tus días. A mi por ejemplo me gusta escribir, es una forma también de sacar esos sentimientos que están ahí y que al verlos por escrito parecen diferentes que rondando en nuestra cabeza.
Aquí estamos para leerte siempre que lo necesites- Un abrazo
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
Hola YvetthGZB, el mejor consejo que te podemos dar es que accedas a nuestra ayuda psicológica, os va a ayudar a ti y a tu familia a enfrentaros a la enfermedad de tu madre. Llámanos al 900 100 036. Un abrazo
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
Hace 5 años