· Actualmente, hay numerosos itinerarios activos en Mallorca, Menorca y Formentera

· Todos los interesados pueden inscribirse llamando al teléfono gratuito 900 100 036

· Los servicios y programas de la entidad son totalmente gratuitos
 

El programa de prevención 'Rutas Saludables' de la Asociación Española Contra el Cáncer está dirigido a la población en general para adquirir hábitos de vida saludable y combatir el sedentarismo. Se basa en realizar asiduamente una actividad de ejercicio físico al aire libre. La entidad puso en marcha la iniciativa en 2021 con el apoyo de Fundación "la Caixa" y CaixaBank.

El sedentarismo es uno de los cuatro factores de riesgo más importantes para la salud. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física es responsable del 6% de las muertes a nivel mundial, una problemática que además incrementa el riesgo de padecer cáncer de colon o de mama entre un 20% y un 25%, y de diabetes o cardiopatía isquémica en un 30%.

Actualmente, en Illes Balears, la Asociación tiene numerosos itinerarios activos repartidos en Mallorca, Menorca y Formentera, que cuentan con el aval de la Conselleria de Salut i Consum y su proyecto de 'Rutas Saludables' en torno a los centros de salud.

Recordamos que todos los servicios y programas de la Asociación Española Contra el Cáncer son gratuitos y que para participar simplemente se requiere previa inscripción llamando al teléfono gratuito 900 100 036.

Esta es la lista actual de lugares y horarios:

MALLORCA

· Alcúdia – Es Barcarès | Punto de encuentro: Centro de Salud Es Safrà. Sale todos los viernes, a las 9 horas.

· Alcúdia - Es Moll | Punto de encuentro: Unidad Básica Casa del Mar. Sale todos los miércoles y sábados, a las 9 horas.

· Muro | Punto de encuentro: Centro de Salud. Sale todos los lunes y miércoles, a las 17 horas.

· Inca | Punto de encuentro: Centro de Salud Es Blanquer. Sale todos los viernes, a las 9.30 horas.

· Sa Pobla | Punto de encuentro: Estación de tren del municipio. Sale todos los martes, a las 16.30 horas.

· Artà | Punto de encuentro: Centro de Salud. Sale todos los martes, a las 9.30 horas.

· Petra | Punto de encuentro: Centro de Salud. Sale todos los martes, a las 16.30 horas.

· Campos | Punto de encuentro: Centro de Salud. Sale todos los martes, a las 9.30 horas.

· Porreres | Punto de encuentro: calle Cerdà, 78. Sale todos los lunes, a las 16 horas.

· Palma – Rafal Nou | Punto de encuentro: Centro de Salud de Rafal Nou. Sale todos los martes, a las 10 horas.

· Palma – Son Pisà | Punto de encuentro: Centro de Salud de Son Pisà. Sale todos los martes, a las 9.30 horas.

· Palma – Santa Catalina | Punto de encuentro: Centro de Salud de Santa Catalina. Sale todos los miércoles, a las 9.30 horas.

· Palma – S'Arenal | Punto de encuentro: Plaza de Avenida Miramar. Sale todos los miércoles, a las 9.30 horas.

· Consell | Punto de encuentro: Centro de Salud. Sale todos los lunes, a las 16.30 horas.

MENORCA

· Ciutadella | Punto de encuentro: obelisco de la Plaza del Born. Sale todos los miércoles, a las 9.30 horas.

· Es Castell | Punto de encuentro: aparcamiento CEIP Àngel Ruiz i Pablo. Sale todos los viernes, a las 17 horas.

FORMENTERA

· Formentera | Punto de encuentro: aparcamiento del cementerio viejo de Sant Francesc. Sale todos los martes, a las 16.15 horas.