Con el fin de apoyar y acompañar a los pacientes oncológicos y a sus familiares durante las distintas etapas de la enfermedad, la Asociación Española Contra el Cáncer en Illes Balears —además de ofrecer sus diversos servicios como atención psicológica, atención social y voluntariado de apoyo y acompañamiento— siempre tiene en marcha múltiples talleres y actividades complementarias.

Lo que ofrece la entidad a los usuarios es de forma completamente gratuita y está disponible para todo el que quiera participar. Además, las Juntas Locales y Comarcales de la entidad organizan todo tipo de eventos con el fin de recaudar fondos para la lucha contra el cáncer, dirigidos a todos los públicos. Consulta la agenda isleña de la Asociación para este mes de octubre:

'Taller de yoga para pacientes y familiares' en Ciutadella

El objetivo del taller es reducir los niveles de estrés y obtener la energía necesaria para mejorar la calidad de vida de los participantes.

Se llevan a cabo todos los viernes, de 11 a 12.30 horas, en la sede de la Asociación en Ciutadella (Marqués de Albranca, 23, bajos).

Previa inscripción: anamaria.morales@contraelcancer.es o 629 439 581.

'Actividad física en piscina' en Ciutadella

Actividad física acuática para pacientes oncológicos.

Se llevará a cabo en la Piscina Municipal de Ciutadella los martes, jueves y viernes, de 11 a 12 horas. Consultar horarios con el Centro.

Previa inscripción: anamaria.morales@contraelcancer.es o 629 439 581.

Ruta Saludable en Santa Catalina

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los miércoles, a las 9.30 horas, desde el 27 de septiembre. Salida: Centro de Salud.

Inscripciones: 900 100 036.

Ruta Saludable en Es Castell

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los viernes, a las 17 h, desde el 29 de septiembre. Salida: Aparcamiento CEIP Àngel Ruiz i Pablo.

Inscripciones: 900 100 036 o 665 014 389.

'Date una pausa y respira' en Maó

Clases de respiración, bienestar y yoga oncológico impartidas por Marcela Hoffman, para pacientes oncológicos y familiares.

Todos los lunes, a partir del 2 de octubre, de 11.45 a 13 horas, en la sede de la Asociación en Maó (Bisbe Sever, 1A).

Previa inscripción: 607 274 397 o 665 014 389.

Aquagym en Maó

Actividad física en piscina para pacientes oncológicos.

A partir del 2 de octubre, en el Centro Deportivo Malbúger. Consultar horarios con el Centro.

Previa inscripción: 607 274 397 o 665 014 389.

Ruta Saludable en Consell

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los lunes, desde el 2 de octubre, a las 18 h. Salida: Plaza de Son Bernadet.

Inscripciones: 900 100 036.

Ruta Saludable en Muro

Caminata de una hora aproximadamente, dos veces por semana, dirigida a población general.

Lunes y miércoles, desde el 2 de octubre, a las 18 horas. Salida: Centro de Salud.

Inscripciones: 900 100 036.

Ruta Saludable en Sa Pobla

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los martes, a las 16.30 horas, desde el 3 de octubre. Salida: desde el Ambulatorio.

Inscripciones: 900 100 036.

Ruta Saludable en Artà

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los martes, desde el 3 de octubre , a las 9.30 horas. Salida: Centro de Salud.

Inscripciones: 900 100 036.

Ruta Saludable en Petra

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los martes, desde el 3 de octubre , a las 16.30 horas. Salida: Centro de Salud.

Inscripciones: 900 100 036.

Ruta Saludable en Son Pisà (Palma)

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los martes, desde el 3 de octubre, a las 9.30 h. Salida: Centro de Salud.

Inscripciones: 900 100 036.

'Deshabituación tabáquica' en Palma

Terapia grupal con sesiones semanales en las que se abordará el día a día del proceso de deshabituación al tabaco. También se facilitarán técnicas para poder conseguir el objetivo y hacer frente a los momentos duros, como enfrentarte a las recaídas.

Todos los miércoles, del 4 de octubre al 15 de noviembre, 17 a 18.30 horas, en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9).

Previa inscripción: 900 100 036, 615 400 209 o josemanuel.jimenez@contraelcancer.es.

'Cine con Palomitas' en Palma

¿Quieres venir a ver la película 'Adivina quién viene a cenar esta noche' con nosotros para luego comentarla en un ambiente relajado? Se trata de un espacio para desconectar y disfrutar.

La sesión será el día 5 de octubre en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9), de 16 a 18 horas.

Entrada libre hasta completar aforo.

'Resuena con tu propia música' en Inca

Talleres sobre gestión emocional a través de la música para pacientes oncológicos.

Todos los viernes, del 6 de octubre al 15 de diciembre, 9.30 a 11 horas, en la sede de la Asociación en Inca (General Luque, 52).

Previa inscripción: 675 297 625 o 900 100 036.

Charla 'Concepciones erróneas sobre los cuidados paliativos' en Ciutadella

La impartirá Josep Borràs Atienza, coordinador de la Unidad de Cuidados Paliativos del Área de Salud de Menorca.

Día 6 de octubre 2023, a las 19 horas, en la sede de la Asociación en Ciutadella (Marqués de Albranca, 23).

Más información: 629 439 581 o 665 014 177.

Taller online 'Mejorando tu bienestar emocional'

Espacio dirigido a facilitar al paciente la adaptación al proceso oncológico, promoviendo el  uso de estrategias de afrontamiento adaptativas, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional.

Se llevará a cabo todos los martes, del 10 de octubre al 14 de noviembre, de 10 a 11.30 horas.

Previa inscripción: 657 960 569 o aranzazu.isidro@contraelcancer.es.

Ruta Saludable en Campos

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los martes, a las 9.15 horas, desde el 10 de octubre. Salida: Centro de Salud.

Inscripciones: 900 100 036.

'¡Muévete, crea salud!' en Ciutadella

Taller de ejercicio terapéutico, corrección postural y tonificación para pacientes de cáncer.

Se llevará a cabo todos los martes, de 18 a 19 horas, a partir del 10 de octubre, en la sede de la Asociación en Ciutadella (Marqués de Albranca, 23, bajos).

Previa inscripción: 629 439 581.

Ruta Saludable en Es Moll (Alcúdia)

Caminata de una hora aproximadamente, dos veces por semana, dirigida a población general.

Todos los miércoles y sábados, a las 9 horas, desde el 11 de octubre. Salida: Centro de Salud Casa de la Mar.

Inscripciones: 900 100 036.

'Cena solidaria' rosa en Ibiza

Con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. se celebrará el 11 de octubre, a las 21 horas, en el Club Náutico de Ibiza. Precio: 60 euros.

Adquiere tu entrada en la sede de la Asociación en Ibiza (Josep Zornoza Bernabeu, 5) o contacta con los miembros de la Junta Insular en el teléfono 689 049 757.

Contaremos con las actuaciones en directo de ANNA-B y Canallas del Guateke y habrá sorteo de regalos.

Caminata Solidaria 'Llucmajor en Marcha Contra el Cáncer'

Caminata solidaria anual para todos los públicos. Se celebrará el 12 de octubre, a las 10 horas. Concentración a las 9.30 horas. Salida desde la Plaza de España de Llucmajor. Todos los participantes deben traer su bidón de agua, ¡seamos sostenibles!

El precio es de 8 euros e incluye camiseta de regalo para las 300 primeras inscripciones y seguro para todos los participantes. Niños hasta 11 años, inscripción gratuita. Tienen que venir acompañados de un adulto.

Inscripciones: día 7 de octubre, en la primera Feria de Salud y Mente, en el horario de la Feria.

'Pamboliada solidaria' en Mancor de la Vall

Se celebrará el 14 de octubre, a las 20.30 horas, en el Casal de Cultura de Mancor.

El precio es de 15 euros adultos y 10 euros niños hasta 12 años.

Venta de tickets en el Ayuntamiento, del 4 al 11 de octubre, de 9 a 13 horas.

Para más información, podéis contactar con Dolores Tevar (666 057 341).

'Cena solidaria' rosa en Formentera

Organizada un año más por el Hotel Cala Saona, a beneficio de la Asociación, con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. Se celebrará el 14 de octubre, a partir de las 20 horas. Precio: 50 euros.

Adquiere tu entrada en el Hotel Cala Saona o contactando con los miembros de la Junta Insular en el teléfono 689 049 757.

Habrá un sorteo de más de 200 regalos donados por comercios locales de la isla.

Caminata Solidaria 'Inca en Marcha Contra el Cáncer'

Caminata solidaria anual no competitiva por las calles de Inca (3,5 km aproximadamente) con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. Se celebrará el 15 de octubre, a las 10.30 horas. Salida desde la Plaza de la Libertad.

El precio es de 8 euros e incluye camiseta de regalo para las primeras 200 inscripciones y seguro para todos los participantes. Niños hasta 11 años, inscripción gratuita. Tienen que venir acompañados de un adulto.

Inscripciones presenciales: sede comarcal de Inca (Avenida General Luque, 52). Día 9 de octubre, de 10 a 14 horas y de 16 a 18 horas. Día 11 y 13 de octubre, de 10 a 14 horas.

Para más información, contacten con Carlos Braga en el teléfono: 651 043 945.

Caminata Solidaria 'Sant Joan en Marcha Contra el Cáncer'

Caminata solidaria anual. Se celebrará el 15 de octubre, a las 10 horas. Ruta: Alrededores del pueblo de Sant Joan (5 km aproximadamente). ¡No olvidéis traer vuestra merienda y agua de casa!

El precio es de 8 euros e incluye camiseta de regalo para las primeras 250 inscripciones y seguro para todos los participantes. Niños hasta 11 años, inscripción gratuita. Tienen que venir acompañados de un adulto.

Inscripciones presenciales: Baix de la Vila y en Can Tronca (los sábados, de 18 a 20 horas).

Ruta Saludable en Rafal Nou (Palma)

Caminata de una hora aproximadamente, una vez por semana, dirigida a población general.

Todos los martes, desde el 17 de octubre, a las 10 horas. Salida: Centro de Salud.

Inscripciones: 900 100 036.

Charla 'Conoce más sobre el cáncer de mama' en Maó

Impartida por la Dra. María de los Llanos Gil, oncóloga en el Hospital General Mateu Orfila.

20 de octubre 2023, a las 18.30 horas, en Ca n'Oliver (calle de Anuncivay, 2).

Más información: 607 274 397 o 665 014 389.

Caminata Solidaria 'Ciutadella en Marcha Contra el Cáncer'

Se celebrará el 21 de octubre; encuentro a las 10.30 horas e inicio de la caminata a las 11.30 horas, delante de la sede de la Associación (Marqués de Albranca, 23).

Recorrido: Marqués de Albranca, Plaça Artrutx, Contramurada Plaça de les Palmeres, Plaça Nova, Plaça Llibertat, Ses Voltes, Plaça de la Catedral y Plaça del Born.

Más información: 900 100 036.

Caminata Solidaria 'Alaró en Marcha Contra el Cáncer'

Caminata solidaria anual para todos los públicos con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. Se celebrará el 22 de octubre, a las 9.30 horas. Salida desde la Plaza del Ayuntamiento.

El precio es de 8 euros e incluye camiseta de regalo para las primeras 300 inscripciones y seguro para todos los participantes. Niños hasta 11 años, inscripción gratuita. Tienen que venir acompañados de un adulto.

Inscripciones: los días 1,7 y 14 de octubre, en el stand de la Plaza del Ayuntamiento, de 9.30 a 12 horas.

'Pintura, colores y vida' en Ibiza

Taller cuyo objetivo es tener un espacio lúdico y de ocio donde los pacientes oncológicos y sus familiares puedan evadirse de lo que es la enfermedad y encontrarse con otras personas que han pasado o están pasando por lo mismo.

Todos los martes, desde el 24 de octubre, de 10 a 12 horas, en la sede de la Asociación en Ibiza (Josep Zornoza Bernabeu, 5, bajos).

Previa inscripción: 606 616 265.

'Regulación emocional a través del Mindfulness' en Palma

Taller que tiene como objetivo dotar de herramientas de regulación emocional al paciente oncológico para su bienestar psicológico.

Todos los jueves, del 26 de octubre al 14 de diciembre, 10 a 11.30 horas, en la sede provincial de la Asociación (Simó Ballester, 9).

Previa inscripción: 692 988 941 o carlos.joyera@contraelcancer.es.

'Regulación emocional a través de Mindfulness' en Campos

Taller que tiene como objetivo dotar de herramientas de regulación emocional al paciente oncológico para su bienestar psicológico.

Todos los jueves, del 26 de octubre al 14 de diciembre, de 17 a 18.30 horas, en la sede de la Asociación en Campos (Nuño Sanz, esquina Canova, s/n).

Previa inscripción: 657 960 569 o aranzazu.isidro@contraelcancer.es.

Caminata Solidaria 'Lloseta en Marcha Contra el Cáncer'

Se celebrará el 28 de octubre, a las 16 horas, con salida desde la Plaza de España. Caminada no competitiva por las calles de Lloseta, con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, con final de recorrido en Sa Mina.

El precio es de 8 euros e incluye camiseta de regalo para las primeras 250 inscripciones y seguro para todos los participantes. Niños hasta 11 años, inscripción gratuita. Tienen que ir acompañados de un adulto.

Inscripciones en el Ayuntamiento de Lloseta los días 25 y 26 de octubre, de 9.30 a 13.30 horas, y en Sa Mina los días 25 y 26 de octubre, de 15 a 19.30 horas. Para más información, contacten con Francisco Ripoll (620 969 747) y Antonia Llobera (690 624 063).

'VIII Mallorca En Marcha Contra el Cáncer' en Palma

Se celebrará el 29 de octubre, con salida y llegada en la Avenida Antoni Maura. Puedes colaborar en la lucha contra el cáncer participando en una de las dos modalidades: Carrera Open (8 km) a las 10 horas (2 vueltas al circuito) o Caminata Popular (4 km) a las 12 horas (1 vuelta al circuito, de carácter no competitivo).

El precio para la Carrera Open es de 16 euros para todas las edades y gratuito para participantes con diversidad funcional. El precio para la Caminata Popular es de 8 euros para los adultos y gratuito para niños hasta 12 años y participantes con diversidad funcional.

El precio incluye camiseta conmemorativa y una bolsa de tela para los primeros 2.100 inscritos en el evento, independientemente de la modalidad escogida. Se respetará la talla solicitada en la inscripción hasta agotar existencias de la misma.

Inscripciones abiertas en elitechip.net.