En este taller, que consta de dos sesiones, se realizará una breve intervención psicoeducativa, de la mano de Montserrat Lorenzo-Penalva, psicooncóloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, que tiene diversos objetivos:
- Proveer de información contrastada sobre higiene del sueño, a personas con dificultad (o que potencialmente las pueda tener) en la conciliación y/o mantenimiento de éste.
- Informar a personas en proceso oncológico y familiares de cómo prevenir los estímulos y las conductas que puedan conducir al insomnio.
- Trabajar conductas más adaptativas asociadas al sueño para mejorar el descanso y, por tanto, la percepción de bienestar de la persona.
- Proveer o disminuir el uso de medicación en personas con insomnio ya diagnosticado, siempre siguiendo las pautas médicas.
El taller online se llevará a cabo en dos sesiones; la primera el 18 de enero y la segunda el 25 de enero de 2023.
01/18/2023 06:30 PM
Taller
Online
Taller higiene del sueño
En este taller, que consta de dos sesiones, se realizará una breve intervención psicoeducativa, de la mano de Montserrat Lorenzo-Penalva, psicooncóloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, que tiene diversos objetivos:
- Proveer de información contrastada sobre higiene del sueño, a personas con dificultad (o que potencialmente las pueda tener) en la conciliación y/o mantenimiento de éste.
- Informar a personas en proceso oncológico y familiares de cómo prevenir los estímulos y las conductas que puedan conducir al insomnio.
- Trabajar conductas más adaptativas asociadas al sueño para mejorar el descanso y, por tanto, la percepción de bienestar de la persona.
- Proveer o disminuir el uso de medicación en personas con insomnio ya diagnosticado, siempre siguiendo las pautas médicas.
El taller online se llevará a cabo en dos sesiones; la primera el 18 de enero y la segunda el 25 de enero de 2023.
18/01/2023
18:30
a
19:30
Inscripciones cerradas
Apuntarme al taller
Taller higiene del sueño
No hay plazas disponibles para esta actividad
Otros eventos

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
07/04/2025
Club Social. Aprende a hacer punto de media. Igualada
El club social es un espacio de socialización activa. Un punto de encuentro, participación y de intercambio.

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
07/04/2025
Club Social. Aprende punto de cruz y haz tus creaciones
El club social es un espacio de socialización activa. Un punto de encuentro, de participación y de intercambio.

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
09/04/2025
Club Social. Club de lectura y escritura creativa. Mataró
Realizamos encuentros para comentar y recoger visiones y reflexiones de las lecturas hechas.

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
10/04/2025
¿Tengo derecho a pedir una discapacidad, incapacidad o ley de la dependencia? CPG Parc Sandaru
En este taller se hablará de las diferencias entre estos trámites.

Taller
Online
Sede de Barcelona
10/04/2025
Taller: discapacidad, incapacidad y dependencia. Online
En este taller se hablará de las diferencias entre estos trámites.

Taller
Online
Sede de Barcelona
10/04/2025
Alimentación y actividad física durante y después del tratamiento. Online
Muchas veces pueden surgir dudas sobre qué tipo de alimentación y actividad física realizar y seguir durando y después del tratamiento.

Taller
Online
Sede de Barcelona
14/04/2025
Cuando has perdido a tu pareja. Online
El objetivo principal del taller es normalizar los indicadores de la viuduedad y trabajar la adaptación al entorno en el cual la pareja ya no está.

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
14/04/2025
Club Social. Aprende a hacer punto de media. Igualada
Taller abierto y mantenido por pacientes, familiares y voluntarias donde compartimos un rato agradable mientras aprendemos a hacer piezas de ropa con punto de media.

Taller
Online
Sede de Barcelona
17/04/2025
Pautas de autocuidado de la piel
Profesionales de la Fundación Ricardo Fisas darán pautas para hidratar la piel con la intención de prevenir y/o mejorar los efectos que surgen como consecuencia de los tratamientos

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
23/04/2025
Club Social. Club de lectura y escritura creativa. Mataró
Realizamos encuentros para comentar y recoger visiones y reflexiones de las lecturas hechas.

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
23/04/2025
Taller de autoestima. Espai Domum Hospital Clínic
Intervención psicoeducativa breve, que tiene como objetivo trabajar el impacto de la enfermedad, el autoconcepto y la autoestima.

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
28/04/2025
Club Social. Aprende a hacer punto de media. Igualada
Taller abierto y mantenido por pacientes, familiares y voluntarias donde compartimos un rato agradable mientras aprendemos a hacer piezas de ropa con punto de media.

Taller
Presencial
Sede de Barcelona
28/04/2025
Club Social. Aprende punto de cruz y haz tus creaciones
El club social es un espacio de socialización activa. Un punto de encuentro, de participación y de intercambio.

Taller
Online
Sede de Barcelona
29/04/2025
Estrategias para familias que conviven con el cáncer. Facilitar el día a día. Online
Este taller está diseñado específicamente para personas y familias que hacen frente un diagnóstico de cáncer.

Taller
Online
Sede de Barcelona
30/04/2025
Alimentación para todos los bolsillos. Online
Muchas veces se cree que la alimentación saludable no está al alcance de todos.
Atención gratuita 24h - 7 días