Mediante este taller de Baile Fitness además de socializar podremos mejorar el movimiento y evitar el sedentarismo.

Movilizaremos grandes grupos musculares, algo que resulta muy positivo para diferentes enfermedades especialmente para las patologías osteoarticulares, mejorando aspectos como la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. 

La música nos invitará a reducir el estrés, mejorando así nuestro estado físico y mental.

Impartido por: Lourdes Moutiño