COMO TENER BUENOS HÁBITOS DE SUEÑO. PAUTAS PARA DORMIR MEJOR 

Taller práctico de una hora de duración impartido por la voluntaria y médico especialista en neurofisiología Ana Arenas en el que se ofrecerán pautas para higiene del sueño, manejo del insomnio y cómo mantener/conciliar mejor el sueño.

Este taller será presencial con todas las garantías de cumplimiento de medidas por Covid-19