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Guía para dejar de fumar

La guía gratuita que te ayudará a dejar de fumar a través de consejos, recomendaciones, recursos y materiales.

Recursos

Tipo de recurso
Pautas de respiración y técnicas de relajación (sesión 5)
Taller Online
Sede de Girona

Pautas de respiración y técnicas de relajación (sesión 5)

Taller práctico dirigido a aplicar pautas y estrategias para aprender a respirar correctamente, gestionar el nivel de estrés y sintomatología asociada que puede interferirnos en nu
Pararse para continuar; aprende a relajarte
Taller Online
Sede de Barcelona

Pararse para continuar; aprende a relajarte

Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estr
Regulación emocional a través del mindfulness
Taller Online
Sede de Cáceres

Regulación emocional a través del mindfulness

Taller de regulación emocional a través del mindfulness para pacientes oncológicos en tratamiento activo. Imprescindible valoración PREVIA, plazas limitadas.
Taller de yoga
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller de yoga

Taller de yoga online dirigido a pacientes en tratamiento o que hayan finalizado su tratamiento en los últimos meses.  
Pautas de respiración y técnicas de relajación (sessió 4)
Taller Online
Sede de Girona

Pautas de respiración y técnicas de relajación (sessió 4)

Taller práctico dirigido a aplicar pautas y estrategias para aprender a respirar correctamente, gestionar el nivel de estrés y sintomatología asociada que puede interferirnos en nu
Pautas de respiración y técnicas de relajación (sesión 3)
Taller Online
Sede de Girona

Pautas de respiración y técnicas de relajación (sesión 3)

Taller práctico dirigido a aplicar pautas y estrategias para aprender a respirar correctamente, gestionar el nivel de estrés y sintomatología asociada que p
Ponte guapa, te sentirás mejor
Taller Online
Sede de Barcelona

Ponte guapa, te sentirás mejor

Taller práctico que proporcionará a los participantes el conocimiento necesario sobre el cuidado de la piel y el maquillaje como herramienta en la normalización de este periodo especialment
Taller grupal de duelo para hijos/as y hermanos/as
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller grupal de duelo para hijos/as y hermanos/as

El proceso de duelo es personal, natural y necesario de elaborar.
'Actívate', por la trabajadora social Mercedes de la Peña
Taller Online
Sede de Madrid

'Actívate', por la trabajadora social Mercedes de la Peña

TALLER COMPLETO
Sesiones de ejercicios de recuperación funcional + ejercicios de prevención del linfedema
Taller Online
Sede de Girona

Sesiones de ejercicios de recuperación funcional + ejercicios de prevención del linfedema

Sesiones grupal donde se realizaran ejercicios de recuperación funcional, que incluyen ejercicios de prevención del linfedema.
Regulación emocional a través del mindfulness
Taller Online
Sede de Cáceres

Regulación emocional a través del mindfulness

Taller de regulación emocional a través del mindfulness para pacientes oncológicos que tengan un tratamiento crónico o que hayan tenido recidiva.
Taller de yoga
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller de yoga

Taller de yoga online dirigido a pacientes en tratamiento o que hayan finalizado su tratamiento en los últimos meses.  
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