La Associació Contra el Càncer a Barcelona organiza Rutas Saludables para toda la población a diferentes localidades de la provincia. La actividad consiste en caminatas semanales gratuitas con las que salir de casa, hacer un poco de actividad física, conocer nuevos rincones de la ciudad y también hacer nuevas amistades. Barcelona es una de las ciudades que cuenta con distintas rutas, así como Hospitalet del Llobregat, Igualada, Sabadell, Berga y Mataró. 

Durante aproximadamente 1 hora contarán con un monitor que los enseñará a calentar antes de empezar una actividad física, los acompañará durante la ruta, y los enseñará ejercicios de estiramiento una vez acabada la actividad.

El objetivo de este proyecto es contribuir a reducir el sedentarismo entre la población general, estableciendo entornos saludables de fomento de la salud a nivel local, que ayuden a reducir el ascenso de enfermedades no transmisibles, como son el cáncer, la diabetes, las respiratorias o las cardiovasculares. 

Llámanos al 900 100 036 para más información sobre el horario de las rutas e inscripciones.