Alicia Pérez, psicooncòloga de l'AECC. Grup terapèutic destinat a millorar la qualitat de vida dels pacients oncolòcs, desenvolupant competències que afavoreixin el control de l'estrès i l'ansietat, per a reduir els nivells i saber diferenciar-les.

Durant 8 sessions coneixerem què és l'ansietat i l'estrès, les diferències entre aquests i els afectes que tenen sobre el benestar de les persones; aprendrem a reconèixer l'ansietat i l'estrès propi i la relació amb els esdeveniments que ocasionen el problema; donarem eines per dominar/ controlar l'ansietat i l'estrès en situacions associades a la malaltia i la possibilitat de generalitzar altres situacions.

Per a inscriure't necessites trucar al 93 200 20 99, escriure a espaiactiu@contraelcancer.es o inscriure't fent clic a "APÚNTATE"

12/01/2020 11:00 AM
Taller Online

Taller online: L’ansietat i l’estrès en la malaltia oncològica

Alicia Pérez, psicooncòloga de l'AECC. Grup terapèutic destinat a millorar la qualitat de vida dels pacients oncolòcs, desenvolupant competències que afavoreixin el control de l'estrès i l'ansietat, per a reduir els nivells i saber diferenciar-les.

Durant 8 sessions coneixerem què és l'ansietat i l'estrès, les diferències entre aquests i els afectes que tenen sobre el benestar de les persones; aprendrem a reconèixer l'ansietat i l'estrès propi i la relació amb els esdeveniments que ocasionen el problema; donarem eines per dominar/ controlar l'ansietat i l'estrès en situacions associades a la malaltia i la possibilitat de generalitzar altres situacions.

Per a inscriure't necessites trucar al 93 200 20 99, escriure a espaiactiu@contraelcancer.es o inscriure't fent clic a "APÚNTATE"

01/12/2020
11:00
a 12:30
Cerrar

Apuntarme al taller

Taller online: L’ansietat i l’estrès en la malaltia oncològica

Otros eventos

Alimentació i activitat física després del tractament. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
28/11/2024

Alimentació i activitat física després del tractament. Online.

Al taller s'explicarà com portar un estil de vida saludable i actiu després dels tractaments oncològics, una part molt important de la malaltia.
Rutes saludables, ara també els caps de setmana!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
02/12/2024

Rutes saludables, ara també els caps de setmana!

Et convidem a tenir una vida activa amb l'Associació Contra el Càncer a Barcelona. Vine a caminar dues vegades a la setmana i millora el teu estil de vida!
Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al gener!
Taller Online
Seu de Barcelona
02/12/2024

Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al gener!

Grup obert amb sessions setmanals en línia, tots els dijous.
Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
03/12/2024

Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Aprèn punt de creu
Taller Presencial
Seu de Barcelona
09/12/2024

Club Social. Aprèn punt de creu

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Alimentació i activitat física durant i després del tractament. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
12/12/2024

Alimentació i activitat física durant i després del tractament. Online.

El tractament oncològic és una part molt important de la malaltia.
Pautes d'autocura de la pell. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
16/12/2024

Pautes d'autocura de la pell. Online.

Els professionals de la Fundació Stanpa Men donaran pautes d'hidratació de la pell, per aplicar-les a la vida quotidiana, amb la intenció de prevenir i/o millorar els efectes que s
Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
16/12/2024

Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online

En aquest taller, l’Heminia García, fisioterapeuta i la Giuliana Schifini, nutricionista – dietista de l’Associació Contra el Càncer a Barcelona, les dues especialitzades en pacients oncològics, ens donarà eines per controlar aquest efecte secundari. 
Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
17/12/2024

Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días