L'Associació Contra el Càncer a Girona ha creat aquestes activitats de prevenció destinades a la població general per a conscienciar i animar a totes aquelles persones que no tenen la malaltia, promovent hàbits de vida saludables com sortir a caminar habitualment i tenir una vida activa en companyia d'altres persones. 

Vine a caminar i millora el teu estil de vida!

Tens l'opció de triar entre 5 torns diferents:

  • Dimarts, de 9.30 a 11 h (Can Gibert del Pla) i de 16 a 17:30 h (Vilafant) del 14 de gener al 8 d'abril.
  • Dimecres, de 9.30 h a 11 h (Quart), de 10 a 11.30 h (Salt) i de 16 a 17.30 h (Girona) del 8 de gener al 9 d'abril. 
  • Dijous, de 17 a 18. 30 h (Riudarenes) del 6 de febrer al 10 d'abril.
  • Divendres, de 16.30 a 18 h (Olot) del 10 de gener a l'11 d'abril.
  • Gaudirem dels beneficis de l'exercici i de l'aire lliure. Apunta't i augmenta el teu nivell d'activitat física, amb una cosa tan senzilla com sortir a caminar. Moure't et pot salvar la vida!
01/08/2025 09:30 AM
Taller Presencial | Seu de Girona

Rutes saludables a Girona

L'Associació Contra el Càncer a Girona ha creat aquestes activitats de prevenció destinades a la població general per a conscienciar i animar a totes aquelles persones que no tenen la malaltia, promovent hàbits de vida saludables com sortir a caminar habitualment i tenir una vida activa en companyia d'altres persones. 

Vine a caminar i millora el teu estil de vida!

Tens l'opció de triar entre 5 torns diferents:

  • Dimarts, de 9.30 a 11 h (Can Gibert del Pla) i de 16 a 17:30 h (Vilafant) del 14 de gener al 8 d'abril.
  • Dimecres, de 9.30 h a 11 h (Quart), de 10 a 11.30 h (Salt) i de 16 a 17.30 h (Girona) del 8 de gener al 9 d'abril. 
  • Dijous, de 17 a 18. 30 h (Riudarenes) del 6 de febrer al 10 d'abril.
  • Divendres, de 16.30 a 18 h (Olot) del 10 de gener a l'11 d'abril.
  • Gaudirem dels beneficis de l'exercici i de l'aire lliure. Apunta't i augmenta el teu nivell d'activitat física, amb una cosa tan senzilla com sortir a caminar. Moure't et pot salvar la vida!
08/01/2025
09:30
14/01/2025
16:00
08/01/2025
09:30
08/01/2025
10:00
08/01/2025
16:00
10/01/2025
16:30
06/02/2025
17:00
Girona (Devesa i Can Gibert del Pla), Salt, Vilafant, Quart, Olot i Riudarenes.
Cerrar

Apuntarme al taller

Rutes saludables a Girona

Otros eventos

Taller autoestima i càncer
Taller Presencial
Seu de Girona
23/01/2025

Taller autoestima i càncer

Intervenció psicoeducativa breu dirigida a pacients i familiars amb càncer, en qualsevol moment de tractament, per treballar l’impacte de la malaltia i dels tractament
Què em passa que no me'n recordo?
Taller Presencial
Seu de Girona
24/01/2025

Què em passa que no me'n recordo?

El procés del càncer ens afecta en molts aspectes de la nostra vida.
Insomni i pautes d’higiene de la son
Taller Presencial
Seu de Girona
29/01/2025

Insomni i pautes d’higiene de la son

La higiene de la son és el primer pas per combatre l’insomni.
Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic per a persones en tractament oncològic
Taller Online
Seu de Girona
05/02/2025 (Más fechas disponibles)

Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic per a persones en tractament oncològic

Sessions setmanals grupals, sota valoració prèvia, dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en oncologia, que tenen com a object
Què em passa que no me'n recordo?
Taller Online
Seu de Girona
07/02/2025

Què em passa que no me'n recordo?

El procés del càncer ens afecta en molts aspectes de la nostra vida.
Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic PRESENCIAL
Taller Presencial
Seu de Girona
07/02/2025 (Más fechas disponibles)

Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic PRESENCIAL

Sessions setmanals grupals, sota valoració prèvia, dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en oncologia, que tenen com a object
Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic per a persones en tractament oncològic
Taller Online
Seu de Girona
05/02/2025 (Más fechas disponibles)

Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic per a persones en tractament oncològic

Sessions setmanals grupals, sota valoració prèvia, dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en oncologia, que tenen com a object
Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic PRESENCIAL
Taller Presencial
Seu de Girona
07/02/2025 (Más fechas disponibles)

Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic PRESENCIAL

Sessions setmanals grupals, sota valoració prèvia, dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en oncologia, que tenen com a object
Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic per a persones en tractament oncològic
Taller Online
Seu de Girona
05/02/2025 (Más fechas disponibles)

Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic per a persones en tractament oncològic

Sessions setmanals grupals, sota valoració prèvia, dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en oncologia, que tenen com a object
Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic PRESENCIAL
Taller Presencial
Seu de Girona
07/02/2025 (Más fechas disponibles)

Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic PRESENCIAL

Sessions setmanals grupals, sota valoració prèvia, dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en oncologia, que tenen com a object
Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic per a persones en tractament oncològic
Taller Online
Seu de Girona
05/02/2025 (Más fechas disponibles)

Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic per a persones en tractament oncològic

Sessions setmanals grupals, sota valoració prèvia, dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en oncologia, que tenen com a object
Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic PRESENCIAL
Taller Presencial
Seu de Girona
07/02/2025 (Más fechas disponibles)

Guanyem força muscular. Sessions d'exercici terapèutic PRESENCIAL

Sessions setmanals grupals, sota valoració prèvia, dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en oncologia, que tenen com a object
Infocancer 24 horas telefono 900100036
Atención gratuita 24h - 7 días