La pròpia edat pot suposar una disminució de les capacitats funcionals i de l'estat físic. Si a més d'estar notant aquests canvis sumem el fet d'estar passant per un procès de càncer, és probable que veiem la nostra autonomia o capacitat afectada. Durant la xerrada, repassarem la importància de mantenir-nos actius i fer una alimentació adaptada, i a més. donarem trucs i recomanacions per portar-ho a la pràctica en el nostre dia a dia.