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Muchas veces nos ocurre que estamos  atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, sin reparar en la experiencia del momento presente. A través del Mindfulness o Atención Plena se trata de reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, a través del control consciente de nuestra atención. Si te han diagnosticado cáncer y crees que el Mindfulness puede ayudarte en el proceso, desde Contra el Cáncer en Álava hemos preparado un taller de 8 sesiones para pacientes en tratamiento activo. ¡Te esperamos!

VIERNES, SEMANALES. 10:00-12:00 h.

Sesiones 8. Fin 25 de noviembre

 11/25/2022 10:00 AM
Taller Presencial | Sede de Álava

Taller de regulación emocional a través de Mindfulness-Sesión 8

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Muchas veces nos ocurre que estamos  atendiendo a pensamientos acerca del pasado o del futuro, sin reparar en la experiencia del momento presente. A través del Mindfulness o Atención Plena se trata de reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, a través del control consciente de nuestra atención. Si te han diagnosticado cáncer y crees que el Mindfulness puede ayudarte en el proceso, desde Contra el Cáncer en Álava hemos preparado un taller de 8 sesiones para pacientes en tratamiento activo. ¡Te esperamos!

VIERNES, SEMANALES. 10:00-12:00 h.

Sesiones 8. Fin 25 de noviembre

25/11/2022
10:00
a 12:00
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Taller de regulación emocional a través de Mindfulness-Sesión 8

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26/05/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 26 de mayo por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de mayo
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
27/05/2025

Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 27 de mayo

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Olarizu
Taller de nutrición - Sesión 2
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
27/05/2025

Taller de nutrición - Sesión 2

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 29 de mayo por la tarde
Taller
Sede de Álava
Bienestar
29/05/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 29 de mayo por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Rutas saludables - Ruta de Arkaia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 29 de mayo
Taller Presencial
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29/05/2025

Rutas saludables - Ruta de Arkaia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 29 de mayo

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Arkaia
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller de marcha nórdica - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
30/05/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 4

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 2 de junio por la mañana
Taller Mixto
Sede de Álava
Bienestar
02/06/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 2 de junio por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Rutas saludables - Balsa de Arkaute de Salburua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 3 de junio
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
03/06/2025

Rutas saludables - Balsa de Arkaute de Salburua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 3 de junio

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz BALSA DE ARKAUTE de SALBURUA
Taller de nutrición - Sesión 3
Taller Presencial
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Prevención
03/06/2025

Taller de nutrición - Sesión 3

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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Bienestar
08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 5 de junio
Taller Presencial
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05/06/2025

Rutas saludables - Bosque de Quejigos Zabalgana (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 5 de junio

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz BOSQUE DE QUEJIGOS DE ZABALGANA
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 5 de junio por la tarde
Taller Mixto
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05/06/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 5 de junio por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller de marcha nórdica - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
06/06/2025

Taller de marcha nórdica - Sesión 5

El nordic walking o marcha nórdica es una de las formas de actividad física recreativa al aire libre que más está creciendo y que tiene múltiples beneficios.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 9 de junio por la mañana
Taller Mixto
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09/06/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 9 de junio por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 10 de junio
Taller Presencial
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10/06/2025

Rutas saludables - Ruta de Lakua (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 10 de junio

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Lakua
Taller de nutrición - Sesión 4
Taller Presencial
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10/06/2025

Taller de nutrición - Sesión 4

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 12 de junio
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
12/06/2025

Rutas saludables - Ruta de Olarizu (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 12 de junio

Rutas saludables - Vitoria Ruta de Olarizu
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 12 de junio por la tarde
Taller Mixto
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12/06/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 12 de junio por la tarde

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 17 de junio
Taller Presencial
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Prevención
17/06/2025

Rutas saludables - Paseo del Sur (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 17 de junio

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz PASEO DEL SUR
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 19 de junio
Taller Presencial
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19/06/2025

Rutas saludables - Bosque de Armentia (Anillo verde Vitoria-Gasteiz) - 19 de junio

Rutas saludables - Vitoria Gasteiz BOSQUE DE ARMENTIA
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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Bienestar
08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 23 de junio por la mañana
Taller Mixto
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Bienestar
23/06/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 23 de junio por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller de nutrición - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
24/06/2025

Taller de nutrición - Sesión 5

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 20 de mayo
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 26 de junio por la mañana
Taller Mixto
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26/06/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 26 de junio por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 30 de junio por la mañana
Taller Mixto
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30/06/2025

Taller de Relajación ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 30 de junio por la mañana

Taller gratuito de Relajación organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
Bienestar
08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Ejercicio físico oncológico
Taller Presencial
Sede de Álava
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08/04/2025 (Más fechas disponibles)

Ejercicio físico oncológico

El ejercicio físico oncológico es un servicio fundamental que ayuda a las personas durante el proceso oncológico y las secuelas con las que conviven.
Taller de nutrición - Sesión 1
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
23/09/2025

Taller de nutrición - Sesión 1

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller de nutrición - Sesión 2
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
30/09/2025

Taller de nutrición - Sesión 2

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller de nutrición - Sesión 3
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
07/10/2025

Taller de nutrición - Sesión 3

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller de nutrición - Sesión 4
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
14/10/2025

Taller de nutrición - Sesión 4

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller de nutrición - Sesión 5
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
21/10/2025

Taller de nutrición - Sesión 5

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 23 de septiembre
Taller de nutrición - Sesión 1
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
04/11/2025

Taller de nutrición - Sesión 1

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller de nutrición - Sesión 2
Taller Presencial
Sede de Álava
Prevención
11/11/2025

Taller de nutrición - Sesión 2

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller de nutrición - Sesión 3
Taller Presencial
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Prevención
25/11/2025

Taller de nutrición - Sesión 3

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller de nutrición - Sesión 4
Taller Presencial
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02/12/2025

Taller de nutrición - Sesión 4

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
Taller de nutrición - Sesión 5
Taller Presencial
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16/12/2025

Taller de nutrición - Sesión 5

El taller presencial constará de 5 sesiones diferentes en el que aprenderemos cosas como: 1- Aprende a comprar para comer sano - 4 noviembre
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