TALLER CERRADO

La doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y responsable del Departamento de Ejercicio Físico Oncológico de la Asociación Española Contra el Cáncer en Madrid, Lucía Gil Herrero, impartirá el viernes 22 de diciembre, un taller 'online' titulado 'Ejercicio físico y supervivencia'.

El contenido de este taller se centra en la actividad física, ejercicio físico y deporte; en las cifras de inactividad y sedentarismo en España; en la cantidad de ejercicio físico semanal que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS); en los tipos de ejercicio físico: cardiovascular y de fuerza; los beneficios del ejercicio: físicos, psicológicos y fisiológicos; el ejercicio físico oncológico y en la importancia del ejercicio físico en la supervivencia: recomendaciones y pautas específicas.

El objetivo del taller es conocer la importancia que posee el ejercicio físico tras los tratamientos oncológicos.

Los destinatario/as del taller son pacientes que hayan finalizados los tratamientos hace más de dos años. (Pueden estar con terapia hormonal).

Plazas: 30   Taller gratuito y 'online'  (Webex).

Plazas agotadas