Pautas de respiración y técnicas de relajación (sesión 2)
Taller práctico dirigido a aplicar pautas y estrategias para aprender a respirar correctamente, gestionar el nivel de estrés y sintomatología asociada que nos puede interferir en n
Pautas de respiración y técnicas de relajación (sesión 1)
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PRESENCIAL COMPLETA - Taller de Relajación y Yoga ONLINE - Sesión lunes 30 de enero por la mañana
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad
COMPLETO - Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión jueves 26 de enero por la tarde
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato MIXTO ONLINE Y PRESENCIAL.
En este taller, Herminia García, fisioterapeuta y Olga Muñoz, nutricionista-dietista de la Associació Contra el Càncer a Barcelona, ambas especializadas en pacientes oncológicos, nos darán herramientas para controlar este efecto secundario.
COMPLETO - Taller de Relajación y Yoga ONLINE y PRESENCIAL - Sesión lunes 23 de enero por la mañana
Taller gratuito de Relajación y Yoga organizado por Contra el Cáncer en Álava para pacientes onco-hematológicos y sus familiares en formato ONLINE Y PRESENCIAL.
Un taller vivencial en el que, a través de dinámicas individuales y grupales, vamos a ir viajando por nuestro pasado para reparar y sanar heridas y que, a la vez, nos ayudará a entender nuestro pre
