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Guía para dejar de fumar

La guía gratuita que te ayudará a dejar de fumar a través de consejos, recomendaciones, recursos y materiales.

Recursos

Tipo de recurso
Taller aprendiendo a cuidarte
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller aprendiendo a cuidarte

Taller para familiares de pacientes oncológicos en tratamiento activo
Mitos y creencias sobre alimentación y cáncer. Online.
Taller Online
Sede de Barcelona

Mitos y creencias sobre alimentación y cáncer. Online.

Enumeraremos los mitos más comunes sobre la dieta y el cáncer. Siguiendo la evidencia científica actual, justificaremos si realmente son verdaderos o no.
Taller regulación emocional a través de mindfulness
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller regulación emocional a través de mindfulness

Taller de regulación emocional a través del mindfulness para pacientes oncológicos en tratamiento activo, con recidiva o que estén en un tratamiento crónico.
Sesiones de ejercicio funcional | Online
Taller Online
Sede de Girona

Sesiones de ejercicio funcional | Online

Sesiones de ejercicio muscular para pacientes operadas de cáncer de mama, con el objetivo de prevenir el limfedema y para la recuperación de la movilidad. 
Taller de yoga
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller de yoga

Taller de yoga online dirigido a pacientes en tratamiento o que hayan finalizado su tratamiento en este último año.
Taller sobre miedo a la recaída
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller sobre miedo a la recaída

Taller sobre miedo a la recaída dirigido a pacientes que hayan terminado su tratamiento activo.
Afrontando el cáncer
Taller Online
Sede de Cáceres

Afrontando el cáncer

¿Estás en tratamiento activo y te gustaría disponer de más herramientas para afrontar tu proceso oncológico?
Sesiones de actividad física: Pilates | Online
Taller Online
Sede de Girona

Sesiones de actividad física: Pilates | Online

Sesiones de pilates para pacientes oncológicos donde se trabajará la flexibilidad, la recuperación de la fuerza muscular global, el equilibrio y la coordinación junto con la respiración.  
Pararse para continuar, aprende a relajarte. Online
Taller Online
Sede de Barcelona

Pararse para continuar, aprende a relajarte. Online

Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad que el proceso onc
Alimentación y actividad física durante el tratamiento. Online.
Taller Online
Sede de Barcelona

Alimentación y actividad física durante el tratamiento. Online.

Aprenderemos a llevar un estilo de vida saludable durante el tratamiento y expondremos algunos mitos sobre alimentación, actividad física y cáncer.
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