Pautas de respiración y técnicas de relajación (sesión 2)
Taller práctico dirigido a aplicar pautas y estrategias para aprender a respirar correctamente, gestionar el nivel de estrés y sintomatología asociada que nos puede interferir en n
Pautas de respiración y técnicas de relajación (sesión 1)
Taller práctico dirigido a aplicar pautas y estrategias para aprender a respirar correctamente, gestionar el nivel de estrés y sintomatología asociada que nos puede interferir en n
Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad
En este taller, Herminia García, fisioterapeuta y Olga Muñoz, nutricionista-dietista de la Associació Contra el Càncer a Barcelona, ambas especializadas en pacientes oncológicos, nos darán herramientas para controlar este efecto secundario.
Taller de regulación emocional a través del mindfulness para pacientes oncológicos en tratamiento activo.
Imprescindible valoración PREVIA, plazas limitadas.