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Guía para dejar de fumar

La guía gratuita que te ayudará a dejar de fumar a través de consejos, recomendaciones, recursos y materiales.

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Pararse para continuar, aprende a relajarte
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Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad
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¿Cómo mejoro mi autoestima? ONLINE
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¿Cómo mejoro mi autoestima? ONLINE

Si desde la enfermedad y los tratamientos notas que tu autoconcepto y tu autoestima han cambiado, podemos ayudarte con nuestro taller de autoestima.
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Actividades desde casa: 'Colocación de pañuelos y confección de turbantes', por la voluntaria Toñi
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ACCESO LIBRE PREVIA INSCRIPCIÓN
¿Tengo derecho a pedir una discapacidad, incapacidad o ley de la dependencia? Online.
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¿Tengo derecho a pedir una discapacidad, incapacidad o ley de la dependencia? Online.

Explicaremos las diferencias entre los siguientes conceptos: discapacidad, incapacidad y ley de la dependencia y resolveremos todas vuestras dudas y necesidades.
'Ejercicio físico y supervivencia', por la doctora Lucía Gil Herrero
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