La relajación es fácil de aprender y puede ser un buen recurso de ayuda, especialmente en situaciones de incertidumbre. ¿Quieres aprender a relajarte? Descarga la guía
Taller dirigido a mejorar la calidad de vida de las personas que están en un proceso oncológico o recuperándose después de haberlo padecido previniendo o paliando las secuelas del mismo.
Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad