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Guía para dejar de fumar

La guía gratuita que te ayudará a dejar de fumar a través de consejos, recomendaciones, recursos y materiales.

Recursos

Tipo de recurso
Alimentación para todos los bolsillos. Online
Taller Online
Sede de Barcelona

Alimentación para todos los bolsillos. Online

Giuliana Schifini, dietista – nutricionista de la Associació Contra el Càncer a Barcelona.
Taller de mindfulness
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller de mindfulness

Taller de mindfulness online dirigido a personas con cáncer en tratamiento activo o que lo hayan finalizado recientemente. 
AFRONTANDO TU PERDIDA
Taller Online
Sede de Ciudad Real

AFRONTANDO TU PERDIDA

Afrontar la pérdida de un ser querido es un proceso natural siempre que se cuiden las necesidades emocionales que lo envuelven.
Guía - Aprende a relajarte - Versión descargable
Ebook

Guía - Aprende a relajarte - Versión descargable

La relajación es fácil de aprender y puede ser un buen recurso de ayuda, especialmente en situaciones de incertidumbre. ¿Quieres aprender a relajarte? Descarga la guía
Taller de yoga
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller de yoga

Taller de yoga online dirigido a personas con cáncer en tratamiento activo o que lo hayan finalizado recientemente. 
Taller de manejo de ansiedad y relajación
Taller Online
Sede de Cáceres

Taller de manejo de ansiedad y relajación

Taller de manejo de ansiedad y relajación online dirigido a personas con cáncer en cualquier fase de la enfermedad.
HIGIENE DEL SUEÑO.
Taller Online
Sede de Ciudad Real

HIGIENE DEL SUEÑO.

Sabemos que durante el proceso oncológico puede resultar difícil conciliar el sueño.
Taller reposición de higiene postural. Online
Taller Online
Sede de Huesca

Taller reposición de higiene postural. Online

Taller dirigido a mejorar la calidad de vida de las personas que están en un proceso oncológico o recuperándose después de haberlo padecido previniendo o paliando las secuelas del mismo.  
Pararse para continuar, aprende a relajarte
Taller Online
Sede de Barcelona

Pararse para continuar, aprende a relajarte

Grupo abierto con sesiones semanales online para aprender y practicar diferentes técnicas de relajación adquiriendo herramientas saludables para gestionar el estrés y la ansiedad
Infocancer 24 horas telefono 900100036
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