Vivir con una enfermedad como el cáncer puede suponer mucho malestar emocional al ser una experiencia estresante. Aprender estrategias que nos faciliten hacer frente al estrés y saber manejarlo puede favorecer nuestra capacidad de disfrutar a pesar del malestar. De la mano de nuestra psicóloga, Paloma Romero, te invitamos a practicar esta técnica de relajación basada en la imaginación y la visualización.