Logotipo de la Aecc
Logotipo de la Aecc
T’ajudem
Dona
Hazte socio

Grup obert de sessions setmanals, online, per aprendre i practicar diferents tècniques de relaxació adquirint eines saludables per gestionar l'estrès i l’ansietat que el procés oncològic pot generar en el dia a dia.   

Montserrat Lorenzo, psicooncòloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, serà l'encarregada de portar aquest grup, que es durà a terme cada dijous, exceptuant els períodes vacacionals. 

 12/22/2022 07:00 PM
Taller Online

Parar-se per continuar: aprèn a relaxar-te

Bienestar

Grup obert de sessions setmanals, online, per aprendre i practicar diferents tècniques de relaxació adquirint eines saludables per gestionar l'estrès i l’ansietat que el procés oncològic pot generar en el dia a dia.   

Montserrat Lorenzo, psicooncòloga de l'Associació Contra el Càncer a Barcelona, serà l'encarregada de portar aquest grup, que es durà a terme cada dijous, exceptuant els períodes vacacionals. 

22/12/2022
19:00
a 20:00
Inscripciones cerradas
Cerrar

Apuntarme al taller

Parar-se per continuar: aprèn a relaxar-te

No hay plazas disponibles para esta actividad

Otros eventos

Xerrada online “El Nadal sense tu”
Taller Online
Seu de Barcelona
25/11/2024

Xerrada online “El Nadal sense tu”

S'abordarà el primer Nadal sense un ésser estimat, un moment difícil en la gestió del dol, i es comentaran quins són els sentiments més freqüents que sent una persona en dol en aquesta època.
Alimentació i efectes secundaris que afecten a la ingesta. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
25/11/2024

Alimentació i efectes secundaris que afecten a la ingesta. Online.

Les dietistes-nutricionistes de l'Associació donaran pautes i consells per adaptar l'alimentació dels pacients de càncer quan presenten efectes secundaris que afecten a la ingesta.
Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
25/11/2024

Club Social. Aprèn punt de creu i fes les teves creacions

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Manualitats DIY. Mataró
Taller Presencial
Seu de Barcelona
26/11/2024

Club Social. Manualitats DIY. Mataró

Grup obert i mantingut de pacients, familiars i voluntariat que estiguin interessats en poder compartir una estona entorn al món de les manualitats.
Permisos, reduccions i excedències. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
27/11/2024

Permisos, reduccions i excedències. Online.

Els primers permisos i necessitats d'absència laboral apareixen en el diagnòstic, agreujant-se a la fase de tractament actiu.
Alimentació i activitat física després del tractament. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
28/11/2024

Alimentació i activitat física després del tractament. Online.

Al taller s'explicarà com portar un estil de vida saludable i actiu després dels tractaments oncològics, una part molt important de la malaltia.
Rutes saludables, ara també els caps de setmana!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
02/12/2024

Rutes saludables, ara també els caps de setmana!

Et convidem a tenir una vida activa amb l'Associació Contra el Càncer a Barcelona. Vine a caminar dues vegades a la setmana i millora el teu estil de vida!
Horts Urbans
Taller Presencial
Seu de Barcelona
02/12/2024

Horts Urbans

T’interessa conèixer de primera mà com funciona un hort urbà, i ocupar-te del reg i manteniment d’aquest?
Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al gener!
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
02/12/2024

Aturar-se per continuar, aprèn a relaxar-te. Inscriu-te per començar al gener!

Grup obert amb sessions setmanals en línia, tots els dijous.
Club Social. Manualitats DIY. Mataró
Taller Presencial
Seu de Barcelona
03/12/2024

Club Social. Manualitats DIY. Mataró

Grup obert i mantingut de pacients, familiars i voluntariat que estiguin interessats en poder compartir una estona entorn al món de les manualitats.
Ansietat i relaxació. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
03/12/2024

Ansietat i relaxació. Online

En aquest taller de 3 sessions online, coneixerem aspectes bàsics de l'ansietat i posarem en pràctica diferents tècniques de relaxació.
Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
03/12/2024

Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Club de lectura. MATARÓ
Taller Presencial
Seu de Barcelona
04/12/2024

Club Social. Club de lectura. MATARÓ

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social de manualitats
Taller Presencial
Seu de Barcelona
05/12/2024

Club Social de manualitats

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social. Aprèn punt de creu
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
09/12/2024

Club Social. Aprèn punt de creu

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Aprenem a cuinar plats nadalencs adaptats al pacient amb càncer.
Taller Presencial
Seu de Barcelona
10/12/2024

Aprenem a cuinar plats nadalencs adaptats al pacient amb càncer.

És habitual que al arribar festivitats com el nadal, ens generi inquietud com adaptar els plats tradicionals per a que es tolerin bé i sense que empitjorin efectes secundaris habituals (pèrdua de g
Migració. Taller de tràmits, gestions i recursos. PRESENCIAL
Taller Presencial
Seu de Barcelona
10/12/2024

Migració. Taller de tràmits, gestions i recursos. PRESENCIAL

Taller focalitzat en persones migrants sobre gestions/ tràmits, burocràcia, ajudes i recursos a Barcelona.
Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
10/12/2024

Mites i creences sobre alimentació i càncer. Online

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer, seguint l'evidència científica actual, i justificarem si realment són veritables o no.    
Com acompanyar als menors quan hi ha un familiar malalt. Online 
Taller Online
Seu de Barcelona
11/12/2024

Com acompanyar als menors quan hi ha un familiar malalt. Online 

Xerrada psicoeducativa sobre estils parentals saludables on s'oferiran pautes de comunicació en relació amb la malaltia oncològica, per tal d’afavorir l’adaptació
Alimentació i activitat física durant i després del tractament. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
12/12/2024

Alimentació i activitat física durant i després del tractament. Online.

El tractament oncològic és una part molt important de la malaltia.
Club Social. Club de lectura
Taller Presencial
Seu de Barcelona
13/12/2024

Club Social. Club de lectura

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Pautes d'autocura de la pell. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
16/12/2024

Pautes d'autocura de la pell. Online.

Els professionals de la Fundació Stanpa Men donaran pautes d'hidratació de la pell, per aplicar-les a la vida quotidiana, amb la intenció de prevenir i/o millorar els efectes que s
Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online
Taller Online
Seu de Barcelona
Bienestar
16/12/2024

Com millorar la nostra salut òssia i el dolor a les articulacions. Online

En aquest taller, l’Heminia García, fisioterapeuta i la Giuliana Schifini, nutricionista – dietista de l’Associació Contra el Càncer a Barcelona, les dues especialitzades en pacients oncològics, ens donarà eines per controlar aquest efecte secundari. 
Mites i creences sobre alimentació i càncer. PRESENCIAL
Taller Presencial
Seu de Barcelona
17/12/2024

Mites i creences sobre alimentació i càncer. PRESENCIAL

Enumerarem els mites més comuns sobre la dieta i el càncer, seguint l'evidència científica actual, i justificarem si realment són veritables o no.  
Entrena la teva respiració per a millorar el teu benestar. Online.
Taller Online
Seu de Barcelona
17/12/2024

Entrena la teva respiració per a millorar el teu benestar. Online.

Durant o després d'un procés oncològic i de tots els tractaments, en el sistema respiratori poden aparèixer diferents disfuncions.
Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!
Taller Presencial
Seu de Barcelona
Bienestar
17/12/2024

Club Social. Expressió artística. Expressa’t amb el dibuix!

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Club Social de manualitats
Taller Presencial
Seu de Barcelona
19/12/2024

Club Social de manualitats

El club social és un espai de socialització activa. Un punt de trobada, participació i intercanvi.
Infocancer 24 horas telefono 900100036
900 100 036
Atención gratuita 24h - 7 días
2024 © Asociación Española Contra el Cáncer
Aviso legal Uso de cookies Política de privacidad Política de seguridad