Servicios gratuitos para pacientes y familiares
TABAKOARI AGUR
DESPÍDETE DEL TABACO
TASA DE ÉXITO DEL 60%
Ha llegado el momento de despedirse del tabaco. Te ofrecemos una oportunidad que no puedes dejar pasar. En Contra el Cáncer en Gipuzkoa contamos con una experiencia de 40 años en la ayuda a fumadores para llevar a cabo este proceso de deshabituación tabáquica de manera presencial, online o con la ayuda de RespirAPP.
El servicio es gratuito y se ofrece en cualquiera de las 6 sedes que Contra el Cáncer en Gipuzkoa tiene repartidas por distintas comarcas:
Donostia (Riberas de Loiola) Tolosa Azpeitia
Irun Zumarraga
Eibar Zarautz
Terapia presencial
Las sesiones de terapia para dejar de fumar pueden ser individuales o grupales y siempre dirigidos por una psicóloga experta en tabaquismo.
- Individuales: Sesiones individuales con psicóloga sanitaria experta en tabaquismo. Necesaria entrevista previa con la psicóloga para valorar situación y metodología a utilizar.
- Grupales: Las sesiones grupales contribuyen a la motivación de la persona que quiere dejar el tabaco y las horas/días varían según la sede. Consúltanos.
DONOSTIA lunes 11:00-12:00 y 17:00- 18:00 Fecha límite de inscripción 16 de septiembre.
Astelehenero / Cada lunes 11:00 - 12:00
Astelehenero / Cada lunes 17:00 - 18:00
AZPEITIA lunes 11:00-12:00 Fecha límite de inscripción 16 de septiembre.
Astelehenero / Cada lunes 11:00 - 12:00
TOLOSA jueves 11:00-12:00 Fecha límite de inscripción 16 de septiembre.
Ostegunero / Cada jueves 11:00 - 12:00
EIBAR jueves de 11:00 – 12:00 Fecha límite de inscripción 16 de septiembre.
Ostegunero / Cada jueves 11:00 - 12:00
ZARAUTZ lunes de 11:00 – 12:00 Fecha límite de inscripción 16 de septiembre.
Astelehenero/ Cada lunes 11:00 - 12:00
IRUN jueves de 11:00 – 12:00 Fecha límite de inscripción 16 de septiembre.
Ostegunero / Cada jueves 11:00 - 12:00
ZUMARRAGA miércoles de 11:00 – 12:00 Fecha límite de inscripción 16 de septiembre.
Asteazkenero/ Cada miércoles 11:00 - 12:00
Estas sesiones de deshabituación tabáquica son totalmente gratuitas y se personalizan en función de cada caso.
Para cualquier duda ponte en contacto en el 943 45 77 22.
Terapia online
Las sesiones online son idóneas para salvar la dificultad de la distancia. Si no quieres desplazarte a nuestras sedes, esta es tu opción. Sesiones en directo. Necesario disponer de un lugar tranquilo para acceder a las sesiones, cámara y audio para poder intervenir.
Serán 8 sesiones en total.
Fecha límite de inscripción: 16 de septiembre.
Escoge el horario que mejor se adapte a tu tiempo:
Astelehenero/Lunes 15:00 - 16:30
RespirAPP
“Respirapp”, la aplicación gratuita de la Asociación Contra el Cáncer para dejar de fumar ofrece un proceso completo de cuatro semanas de duración que permite al usuario llevar un control personal de su actividad y compartir su experiencia en redes sociales. Se inicia con la reducción del consumo de cigarrillos y finaliza con la prevención de recaídas.
Pincha aquí para descargar esta aplicación.
Empresas
Tu empresa puede crear un grupo entre personas dispuestas a dejar de fumar. Nuestras experiencias en Gipuzkoa han sido muy eficaces. Contáctanos y analizaremos contigo la mejor forma de implantarlo en tu ámbito laboral.
Empresas como Indar, ABB NIessen, Panelfisa o Lamourous F. Matía han confiado en este servicio con resultados muy positivos.
